最近，“公安民警心理健康网”上公示了民警心理健康的标准，具体内容如下

      　　一、没有明显的心理障碍或异常

      　　例如出现昆虫恐怖症的人往往对特定类型的昆虫表现出极度的恐惧，显然这是一种变态反应。

      　　二、正确认识自己

      　　对自己的不正确认识主要有两个方面：一个是对自己有过高的评价，对夸大自己的结果是经常遭受失败的；另外一个是过低评价，结果是缺少前进的动力。

      　　三、保持稳定乐观的情绪

      　　在日常生活中，要经常保持情绪稳定，没有不必要的紧张和不知名的不安感，一般事情不会引起情绪上的波动，在紧急情况下能保持镇定、遇事不慌，及时采取措施。

      　　四、保持统一的人格

      　　保持统一的人格是说警察应当在需要、动机、理想、信念、价值观念等方面与外显的行为相一致，在中国社会中真正能够做到保持统一的人格是有一定的难度的，一个人如果内心世界与外部行为不一致他或她就会存在心理健康上的问题，甚至形成双重人格，也就是当面一套背后一套。

      　　五、良好的人际关系

      　　乐于同其他人相互交往，并且把人际关系作为生活的一个重要组成部分，在与其他人相互交往过程中，能用积极态度对待他人，尊重别人的人格和生活习惯，相信别人和信任别人，对于他人的差错能予以容忍，采取宽容的态度。

      　　六、社会化良好

      　　警察对于自己所处的社会环境应当有比较深刻的了解与理解，掌握所在社会占据优势地位的思想观念和行为方式，无法适应社会就是心理不健康。

      　　七、自我控制能力较强

      　　在平时，能够对自己的心理品质进行良好的控制，在一般刺激作用下都能进行有效的控制，包括控制自己的情绪、面部表情、思维方式和行为举止，在危急时刻，面对各种危机的情况，能够临危不惧，对自己实施有效的控制，临阵不慌乱，果断地作出各种决策。